Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

ran ham sa món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon món dễ thực hiện cach nau chao tiet heo Xương rồng quản cach lam banh su kem mayonnaise làm bánh bông lan hải sản kho mặn cán mỏng phô mai xoắn quẩy goi du du tom cha ngon mỹ phẩm ech xao siro gung mat ong rau câu nhiều lớp Chè canh cải món ngon mùa lạnh bánh bèo chén món Huế Liên Ròm bánh kem ốc giấy xào sả ớt mon sinh to ngon cach lam ca tim chien cach nấu lẩu kim chi đồ ăn giải nhiệt ca hoi nuong cheese ngâm mộc nhĩ thạch nấu thịt ngon sinh tố mon ga hap hanh Bắp Cải Trộn gạo Cocktail nộm dưa chuột lẩu cháo cá tro Đơn giản cach lam hamburger ga am chocolate truffle canh bong cai nau suon BÃP meo vat thăn heo canh tôm rau muống tôm tẩm bột chiên giòn cach lAm xuc xich duc kem vanilla uc ga chien xu kẽm trâu lúc lắc chan ga tron chua cay Hạ sua chua uc ga chien mam cay ngot thom ngon công thức bò bía chay Khô kẹp tóc Banh canh tóm cua Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà gỏi dưa hấu bánh canh miền Trung áp chảo cach lam bo la lot nuong cach lam kem chuoi don gian cach nau muop xao nam làm chả mực chè đậu ngự chao ca thu món nem chua mi nau ngon gÃƒÆ rang cach lam com chay tu lam mochi dau mì bò Hợp ô mai trái cây bánh cuộn khoai Đậu phụ cơm chiên hải sản cach nau banh tet kem trái bơ và nước dừa kim chi muối cách làm sinh tố nui gạo nấu tôm bánh kẹp khac pizza trộn salad thực đơn giá rẻ sốt thịt chua ngọt y Bánh mì xíu mại Mẹo hay với cá cach nau mam kho Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu um bánh canh cá dầm bao tu heo ham cách làm bánh bao trà xanh bo chien gion ngon Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn chocolate cam phở gà bo xao dau que món ăn từ tôm ca chem sot kem nho ca ngu nuong thom ngon cach lam bo tam bot chien cach nấu xôi cốm nấu canh ngao nhuộm cơm bento làm nem tai nuoc ep tao ca rot bánh mì sữa đôi Lạ miệng bánh bò cà phê che bi bánh quy trái đào quán ngon Sài Gòn